Una deliciosa receta de mermelada de moras, perfecta para disfrutar durante la temporada de cosecha de estas frutas frescas y sabrosas.
Contenido
¿Cómo preparar mermelada de moras?
La mermelada de moras debe prepararse con moras frescas durante su temporada para capturar su mejor sabor y textura, ya que una vez envasada, puede conservarse por hasta un año.
Receta de mermelada o dulce de moras
Preparación: 4 horas
Cocción: 40 minutos
Calorías: 400 kcal
Raciones: 6 personas
Ingredientes
- 1 kg de moras
- 1 kg de azúcar
- 1 limón
Instrucciones
- Lavar las moras en agua fría y escurrirlas bien. Colocarlas en un bol grande y esparcir el azúcar sobre ellas. Mezclar suavemente y cubrir con papel film. Dejar reposar en el refrigerador por al menos 4 horas.
- Agregar el jugo de limón a las moras y azúcar. Transferir a una olla mediana y cocinar a fuego medio durante aproximadamente 40 minutos, revolviendo ocasionalmente y eliminando la espuma que se forme en la superficie.
- Para verificar la consistencia, colocar una pequeña cantidad de mermelada en un plato frío. Debe mantener su forma y no juntarse.
- Verter la mermelada caliente en frascos de vidrio esterilizados. Tapar bien y almacenar en un lugar fresco y seco. Servir la mermelada de moras como acompañamiento para panes, quesos y postres.
Beneficios de consumir moras
Las moras son ricas en antioxidantes como las antocianinas, que pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular y reducir la inflamación.
Cultivo de moras en Chile
En Chile, las moras se cultivan principalmente en regiones como Los Ríos, Valparaíso y hasta la Región del Maule, donde se comercializan frescas durante la temporada.
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