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Receta de salsa criolla - Comidas Peruanas

La salsa criolla peruana es un delicioso acompañante en múltiples platillos, muy fácil y rápida de preparar, con ingredientes casi siempre disponibles en nuestra cocina.

¿Cómo hacer salsa criolla?

La salsa criolla es una mezcla a base de cebolla morada, jugo de limón y ají, preparada y servida en el momento como un acompañamiento indispensable en muchas recetas de nuestra gastronomía.

Cada ración de salsa criolla peruana contiene aproximadamente 40 kcal, 8 g de carbohidratos, 0,5 g de grasas, 1 g de proteínas, 2 g de fibra, 2 g de azúcares, 0 mg de colesterol y 5 mg de sodio.

Receta de salsa criolla peruana

Preparación: 10 minutos
Raciones: 4 personas

Ingredientes

  • 2 cebollas moradas en tiras
  • 2 ajíes verdes en tiras
  • 2 limones
  • Culantro fresco
  • Ajo
  • Sal
  • Pimienta

Instrucciones

  1. Pelar y cortar las cebollas moradas en tiras delgadas, reservar en un bol grande y cubrir con agua fría, añadir un puñado de sal y remojar por al menos 5 minutos, revolviendo el agua constantemente para eliminar la pungencia, escurrir, enjuagar y reservar en el mismo bol.
  2. Incorporar los ajíes verdes picados en tiras delgadas, añadir ajo picado o en polvo a gusto y el culantro picado finamente.
  3. Añadir el jugo de los limones y mezclar todo para integrar aromas y sabores, añadiendo opcionalmente un chorrito de aceite vegetal hacia el final, y servir inmediatamente.

Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿En qué otros países se prepara una salsa similar a la criolla?

Existen preparaciones similares en Argentina, Chile y Uruguay, propias de zonas de cultivo donde se utilizan ingredientes recién cosechados, con una frescura muy marcada en el resultado final.

2. ¿Por qué se remoja la cebolla en agua con sal?

Ese paso ayuda a suavizar el sabor picante de la cebolla morada cruda, dejándola más agradable al paladar sin perder su textura crocante.

3. ¿La salsa criolla tiene otros nombres?

Sí, en Perú también es conocida como sarza, zarza o sarsa, aunque se trata siempre de la misma preparación pensada para acompañar otras comidas.

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Author

Redactor digital especializado en gastronomía chilena. Autor de los libros "Comidas Chilenas Tradicionales" y "100 Recetas de Panes del Mundo", disponibles en Amazon.

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